朝ヨガはじめました☆


おはようございます♪♪
かよです☆

最近、朝ヨガはじめました!
以前は、ヨガスタジオ通ってましたが、
なかなか思うように通えなくなったので。

yotube見ながら、
短い時間、ゆっくり呼吸しながら、ヨガやると、超気持ち良いです(*´꒳`*)
これなら、続けれそう♪
朝から、身体を動かすと、
その日1日のフットワークが軽くなるような、気がします♪♪

今日も、癒しのお仕事、
精一杯頑張りますねっ♡

今日は、
12時から18時まで出勤です!
初めての水曜日出勤です☆

平日で、お忙しい方が多いかとは思いますが、
タイミング合いましたら、
是非、ゆっくり羽根を伸ばしにいらしてください( ^ω^ )